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骨傷病人康復(fù)可通過(guò)飲食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，包括富含鈣的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。還可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和促進(jìn)恢復(fù)的保健品。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.富含鈣的食物：如牛奶、豆制品、蝦皮等，能幫助骨骼修復(fù)。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚(yú)肉、雞肉、蛋類，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。
3.富含維生素C的水果：例如橙子、草莓、獼猴桃，可增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)組織修復(fù)。
4.鈣劑：如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，補(bǔ)充鈣質(zhì)。
5.促進(jìn)恢復(fù)的保健品：如膠原蛋白肽，有助于改善骨代謝。
骨傷病人飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，遵醫(yī)囑選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式，以促進(jìn)康復(fù)。