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膽囊炎和膽囊結(jié)石患者的飲食需要特別注意，應(yīng)選擇清淡、易消化、低脂肪、低膽固醇的食物，如新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。同時(shí)，要避免油膩、辛辣、刺激性食物。 1. 新鮮蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花、芹菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化。 2. 水果：蘋(píng)果、香蕉、橙子等，能補(bǔ)充維生素和水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 4. 全谷物：糙米、燕麥等，富含膳食纖維，增加飽腹感，減少膽固醇吸收。 5. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。 總之，膽囊炎和膽囊結(jié)石患者要保持良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情，緩解癥狀。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。