頭發(fā)油且脫發(fā)嚴(yán)重該如何改善？
我頭發(fā)很油每天早上起來都要洗頭脫發(fā)比較嚴(yán)重快變地中海了想咨...
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)油且脫發(fā)嚴(yán)重可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、激素失衡、脂溢性皮炎、營養(yǎng)不良、精神壓力等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)、吸煙飲酒等，都可能影響頭皮健康，導(dǎo)致頭發(fā)油膩和脫發(fā)。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)，戒煙戒酒。 2. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過高，可能引起脂溢性脫發(fā)。這種情況需要就醫(yī)檢查，必要時遵醫(yī)囑使用藥物治療，如非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等。 3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，容易引發(fā)脂溢性皮炎，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等改善癥狀。 4. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易脫。要均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致脫發(fā)。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，頭發(fā)油且脫發(fā)嚴(yán)重需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-10-29 05:34
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