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頭發(fā)經(jīng)常很油、頭皮屑多的情況較為常見，可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭油、頭屑多。可使用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食油膩等，影響頭皮代謝。需調(diào)整作息，保持心情舒暢，清淡飲食。 3.真菌感染：如馬拉色菌感染?？捎猛颠蛳磩?，必要時(shí)口服抗真菌藥物，如伊曲康唑。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素水平過(guò)高可使皮脂分泌增加。需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 頭發(fā)經(jīng)常油且頭皮屑多的原因多樣，不建議自行服用除脂生發(fā)片。應(yīng)先明確原因，再采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水也很重要。如有需要，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。