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除濕氣的最佳食療方法有哪些?

上呼吸道感染

除濕氣的最佳食療方法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    胥海斌 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    除濕氣的食療方法多樣,包括食用薏米、紅豆、冬瓜、芡實(shí)、山藥等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.薏米:有利水消腫、健脾祛濕的作用,可煮粥食用。
    2.紅豆:能健脾止瀉、利水除濕,煮湯喝效果不錯(cuò)。
    3.冬瓜:清熱利水、消腫解毒,可炒菜或煲湯。
    4.芡實(shí):健脾祛濕,可與其他食材搭配煮粥。
    5.山藥:健脾益胃,有助于祛濕,可蒸食或炒菜。
    通過(guò)合理食用這些食物,有助于改善體內(nèi)濕氣,但食療效果因人而異,必要時(shí)還需就醫(yī)調(diào)理。

    2017-12-22 09:20
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是上呼吸道感染?   上呼吸道感染(respiratory tract infection,簡(jiǎn)稱(chēng)上感),是指自鼻至喉部之間的感染,是最常見(jiàn)的感染性疾病,占上感發(fā)病率的90%。某些病種或病原體感染如流行性感冒尚具有很強(qiáng)的傳染性。常見(jiàn)的病因?yàn)椴《竞图?xì)菌。常見(jiàn)的病毒有腺病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。一般通過(guò)飛沫或污染的用具而傳播感染?;颊卟粌H具有較強(qiáng)的傳染性,且易引起支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥,也可誘發(fā)慢性支氣管炎、肺源性心臟病(肺心病)的急性發(fā)作,因此應(yīng)積極防治。 查看全文»

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