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流產(chǎn)后要注意身體恢復(fù)、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)適、飲食調(diào)整、后續(xù)復(fù)查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.身體恢復(fù)：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，至少休息兩周。
2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，禁止盆浴和性生活一個(gè)月。
3.心理調(diào)適：調(diào)整心態(tài)，避免焦慮和抑郁，可尋求家人朋友支持。
4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜水果。
5.后續(xù)復(fù)查：按時(shí)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況，如有異常出血、腹痛及時(shí)就醫(yī)。
流產(chǎn)對(duì)身體有一定影響，做好各方面注意事項(xiàng)有助于身體恢復(fù)。

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