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糖尿病人適宜食用哪些水果?

糖尿病

糖尿病人適宜食用哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    朱延華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者在選擇水果時需謹(jǐn)慎,要考慮水果的糖分含量及營養(yǎng)成分。部分水果對控制血糖有益,但也應(yīng)適量食用。若血糖控制不佳,建議及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.無花果:富含酸類及酶類,屬于高纖維果品,對糖尿病患者有益,能消除疲勞、提高免疫力。
    2.火龍果:高纖維、低糖分、低熱量,適合糖尿病患者,對多種現(xiàn)代病癥有療效。
    3.蘋果:含果膠,能預(yù)防膽固醇增高,其膳食纖維可調(diào)節(jié)血糖,防止血糖驟升驟降。
    4.木瓜:含齊墩果本牟成分,能軟化血管、降低血脂,對糖尿病合并高脂血癥及動脈硬化患者有益。
    5.草莓:糖分含量較低,富含維生素和抗氧化物質(zhì),有助于提高身體抵抗力。
    6.柚子:含糖量低,富含維生素C和類黃酮,能促進(jìn)新陳代謝,輔助穩(wěn)定血糖。
    糖尿病患者可根據(jù)自身血糖情況選擇上述水果,但要控制攝入量,監(jiān)測血糖變化。

    2018-01-27 18:52
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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