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孕婦貧血適合喝哪些湯

孕婦貧血適合喝哪些湯

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯紅瑛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕婦貧血時(shí),適宜食用一些有助于補(bǔ)血的湯品,如紅棗湯、菠菜湯、瘦肉湯、豬肝湯、雞湯等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.紅棗湯:紅棗富含鐵質(zhì)和維生素C,有助于提高血液中鐵含量,促進(jìn)鐵吸收。
    2.菠菜湯:菠菜含有豐富的鐵元素和葉酸,有利于改善貧血狀況。
    3.瘦肉湯:瘦肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵的良好來源,適量攝入有助于補(bǔ)血。
    4.豬肝湯:豬肝含鐵量高,同時(shí)富含維生素A和其他微量元素,有益于增加紅細(xì)胞數(shù)量。
    5.雞湯:雞肉含有較高比例的高質(zhì)量蛋白,搭配其他食材熬制,可輔助改善貧血癥狀。
    孕婦出現(xiàn)貧血時(shí),通過食用上述湯品可在一定程度上緩解癥狀。但需注意均衡飲食,必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑或其他營(yíng)養(yǎng)素。

    2018-01-09 21:42
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是妊娠合并貧血?   貧血是妊娠期最常見的一種合并癥,屬高危妊娠范疇。缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血,占妊娠貧血95%。貧血在妊娠各期對(duì)母、兒均可造成一定危害,在某貧血較嚴(yán)重的國(guó)家和地區(qū),是孕、產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。最近WHO資料表明,50%以上孕婦合并貧血,以缺鐵性貧血最常見,巨幼紅細(xì)胞性貧血較少見,再生障礙性貧血更少見。 查看全文»

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    上海同濟(jì)醫(yī)院

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