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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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崔錦屏 主任醫(yī)師
鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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在工作期間,累了可以拿起梳子梳梳頭發(fā),即緩解了勞累又可以起到健腦醒神,緩解大腦疲憊的作用,對患者有很大的好處。白癜風(fēng)患者可在累了的時候,做一下鬼臉,緩解一下臉部的緊張,這樣做可以加速臉部的血液循環(huán),避免臉部各種器官的老化,促進(jìn)頭腦的清醒。還可以提高工作效率。
2018-02-11 11:49
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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呂滿春 主治醫(yī)師
鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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現(xiàn)在很多工作者都是面對電腦工作,對眼睛的傷害是非常大的。這樣的人應(yīng)每隔一段時間就讓眼睛休息一下。也可以向遠(yuǎn)處眺望,也可以轉(zhuǎn)動眼球,,放松眼部的肌肉,促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。上班族們感到疲憊時,可以做一下頭頸運動:現(xiàn)將頭部抬起,盡量向后仰倒,然后再把下顎俯至胸前,以緩解頸背部肌肉的僵硬。
2018-02-11 11:49
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