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反復(fù)感冒發(fā)炎可能與免疫力低下、生活習(xí)慣不佳、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、營(yíng)養(yǎng)失衡等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)改善生活方式、增強(qiáng)免疫力、治療基礎(chǔ)病等方法來(lái)調(diào)理和治療。 1.免疫力低下：人體免疫力不足時(shí)易受病原體侵襲。可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，以及保證充足睡眠來(lái)提高免疫力。 2.生活習(xí)慣不佳：如長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，避免勞累。 3.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、寒冷或潮濕的環(huán)境中。要注意改善環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)、溫暖干燥。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿　⒙灾夤苎椎?。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情，有助于減少感冒發(fā)炎的發(fā)生。 5.營(yíng)養(yǎng)失衡：缺乏維生素、礦物質(zhì)等。均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉、蛋奶等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 總之，反復(fù)感冒發(fā)炎需要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力。