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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張雷 主任醫(yī)師
北京大學(xué)口腔醫(yī)院
三級甲等
口腔頜面外科-腫瘤
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牙結(jié)石是沉積在牙齒表面的鈣化物質(zhì)，在家去除牙結(jié)石可通過刷牙、使用牙線、漱口、使用潔牙工具、飲食調(diào)整等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-01-12 11:13
1.刷牙：每天早晚使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙3分鐘左右。
2.使用牙線：牙線能清理牙縫中的食物殘渣和牙菌斑，減少牙結(jié)石形成。
3.漱口：飯后用漱口水漱口，有助于清潔口腔。
4.使用潔牙工具：如沖牙器，能有效沖洗牙縫。
5.飲食調(diào)整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的蔬果。
在家去除牙結(jié)石需要長期堅持良好的口腔清潔習(xí)慣，但如果牙結(jié)石嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。
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就醫(yī)問藥
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