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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱易凡 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
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乳腺錯構(gòu)瘤病因不明，預防較困難，但可從生活習慣、飲食、情緒、體檢、運動等方面加以注意。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-01-12 14:10
1.生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。
2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高脂肪、高糖食物攝入。
3.情緒：保持良好心態(tài)，避免長期焦慮、緊張、抑郁。
4.體檢：定期進行乳腺檢查，如乳腺超聲等，早發(fā)現(xiàn)早處理。
5.運動：適度運動，增強體質(zhì)，提高免疫力。
總之，雖然目前沒有確切預防乳腺錯構(gòu)瘤的方法，但養(yǎng)成良好的生活方式有助于維持乳腺健康。
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什么是更年期綜合征? 女性更年期綜合征發(fā)生在45～55歲之間，是指從絕經(jīng)前后，由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥候，表現(xiàn)為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀，同時心血管疾病和骨質(zhì)疏松的發(fā)病率增加。男性更年期綜合征在60歲或60歲以上才出現(xiàn)，無明顯自覺癥狀，故多被忽略。 查看全文»
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