外側(cè)副韌帶損傷如何實(shí)現(xiàn)最佳恢復(fù)
2018-01-18 19:19
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外側(cè)副韌帶損傷如何實(shí)現(xiàn)最佳恢復(fù)
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回答1
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許杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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外側(cè)副韌帶損傷的最佳恢復(fù)，包括損傷評(píng)估、治療選擇、康復(fù)訓(xùn)練、注意事項(xiàng)、預(yù)防再次損傷等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-01-18 19:52
1.損傷評(píng)估：明確損傷程度，通過體格檢查、影像學(xué)檢查等判斷。
2.治療選擇：輕度損傷可采取保守治療，如石膏或支具固定；嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。
3.康復(fù)訓(xùn)練：損傷恢復(fù)中后期，進(jìn)行針對(duì)性的肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
4.注意事項(xiàng)：固定期間注意觀察肢體末梢血運(yùn)，避免壓瘡。
5.預(yù)防再次損傷：恢復(fù)后注意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，加強(qiáng)肌肉鍛煉，佩戴護(hù)具。
外側(cè)副韌帶損傷的恢復(fù)需要綜合多種措施，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)。
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