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健身騎自行車后第二天大腿酸痛怎么回事

健身騎自行車后第二天大腿酸痛怎么回事

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張湘衡 副主任醫(yī)師

    中山大學腫瘤防治中心

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    健身騎自行車后第二天大腿酸痛,可能是肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、運動過度、姿勢不當?shù)仍蛞?。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.肌肉疲勞:運動時肌肉長時間收縮,導致疲勞,產(chǎn)生酸痛感。
    2.乳酸堆積:代謝產(chǎn)物乳酸在肌肉中積累,刺激神經(jīng)引起酸痛。
    3.肌肉拉傷:運動強度過大或姿勢不正確,可能造成肌肉纖維輕微拉傷。
    4.運動過度:超出身體承受能力,肌肉無法及時恢復。
    5.姿勢不當:錯誤的騎車姿勢使某些肌肉受力不均,引發(fā)酸痛。
    一般通過休息、熱敷、按摩等可緩解。若酸痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2019-12-03 08:33
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉立帆 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。

    2018-02-20 20:16
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是面部除皺?   中年之后,由于人體表面的組織結構老化、松弛、肌萎縮等改變,可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術稱為面部除皺術(rhytidoplasty),或面部提升術(face lifting)?! 〕櫺g經(jīng)歷了一個從簡單到復雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術為皮下分離提緊為主,維持時間短,效果差;第二代除皺術主要是進行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術為深部分離提緊技術,分離平面達到骨膜下,故有人將以骨膜下除皺術為代表的深部復合除皺。 查看全文»

皮膚老化 外貌蒼老
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  • 胡葵葵

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省婦幼保健院

    擅長:面部年輕化(眼袋、雙眼皮、面部松弛、肉毒素、玻尿酸注射美容等 詳情»

  • 孫寶珊

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

    擅長:1 瘢痕治療:各類瘢痕畸形,尤其是擅長頜頸粘連、嚴重爪 詳情»

  • 徐軍

    副主任醫(yī)師 副教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:急危重癥的診療,如心肺腦復蘇、感染性休克、重癥肺炎及重癥胰腺 詳情»

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