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學(xué)習(xí)上心態(tài)不好,老是怕自己考不好,別人考得比我好就很不好受。

學(xué)習(xí)上心態(tài)不好,老是怕自己考不好,別人考得比我好就很不好受。該怎么調(diào)整

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    江偉強 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    學(xué)習(xí)上心態(tài)不好,老是怕自己考不好,別人考得比我好就很不好受。這是由于自己的心理因素造成的。有一定的自卑心理和嫉妒心理。這種情況需要做好心理調(diào)養(yǎng)的。記住,你是活著給自己看的,而不是給別人看的。自己成績的好壞,只是檢查你這段時間學(xué)習(xí)效率和掌握知識的好壞,考試的目的,不是為了和別人去比較,而是為了自己查漏補缺,促進自己的學(xué)習(xí)。增強自己的自信心,給自己定一個較好的目標,積極的努力,但別給自己太大的壓力。

    2018-03-03 15:08
  • 回答2

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    趙躍成 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好。考慮可能是缺乏自信自卑的心理表現(xiàn),需要查漏補缺,補習(xí)好,自己需要調(diào)整好自己的心態(tài),避免緊張,需要有意識保持放松的心情,學(xué)習(xí)累的時候,需要多參加其他有意義能夠愉悅心情的活動,祝健康

    2018-02-25 12:31
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個嫉妒心理原因有關(guān)系。一般情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。轉(zhuǎn)移注意和看看心理醫(yī)生。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要加強自己的努 。

    2018-03-02 10:09
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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