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2024-10-30 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血脂

問題：

其他化驗指標(biāo)正常。10年失眠史。麻煩幫我解釋一下好不好呢。

回答1
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長期失眠且其他化驗指標(biāo)正常，可能與心理因素、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病前期或藥物影響等有關(guān)。 1. 心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠。 2. 不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等，都可能引起失眠。 3. 環(huán)境影響：噪音過大、光線過強、溫度不適宜的睡眠環(huán)境，會干擾睡眠。 4. 疾病前期：某些疾病在早期可能化驗指標(biāo)正常，但會影響睡眠，如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥。長期失眠對身心健康影響較大，建議調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。如失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-31 04:13

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