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膽囊切除術(shù)后避免復(fù)發(fā)，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、作息、情緒等方面注意。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食：避免高脂、高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)身體狀況。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。
做好以上方面，有助于降低膽囊切除術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)身體恢復(fù)。