腎虛脫發(fā)服藥后仍脫，如何改善？
2024-10-30 14:53
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在之前因為腎虛的原因開始脫發(fā)，最近半個月吃了益腎生發(fā)丸之后腎虛的情況有所好轉，夫妻生活的質量提高，但脫發(fā)的量較少了，但還是會脫發(fā)。請問醫(yī)生，這怎么改善脫發(fā)的問題？
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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腎虛脫發(fā)經(jīng)治療有好轉但仍存在，可能與多種因素有關，如未完全康復、不良生活習慣、毛囊受損、精神壓力、缺乏營養(yǎng)等。 1.未完全康復：腎虛的調理需要一定時間，繼續(xù)遵醫(yī)囑用藥，鞏固療效。如七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、固腎生發(fā)丸等。 2.不良生活習慣：作息不規(guī)律、吸煙飲酒等會影響恢復。應保持充足睡眠，戒煙限酒。 3.毛囊受損：可考慮外用藥物刺激毛囊，如米諾地爾酊。 4.精神壓力：長期精神緊張易導致脫發(fā)。學會放松，通過運動、冥想等方式緩解。 5.缺乏營養(yǎng)：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等。多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鋅的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果。 總之，改善腎虛脫發(fā)需要綜合調理，保持耐心，同時注意觀察脫發(fā)情況，如有異常，及時就醫(yī)。
2024-10-30 21:41
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