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反復(fù)感冒發(fā)燒，需要注意增強(qiáng)自身免疫力、保持良好的生活習(xí)慣、注意環(huán)境清潔、避免接觸傳染源、及時(shí)治療等。 1.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2.保持良好生活習(xí)慣：勤洗手，每日開窗通風(fēng)，根據(jù)天氣變化增減衣物。 3.注意環(huán)境清潔：定期打掃居住環(huán)境，對(duì)家具和物品進(jìn)行消毒。 4.避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。 5.及時(shí)治療：一旦出現(xiàn)感冒發(fā)燒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、利巴韋林等。 總之，預(yù)防和應(yīng)對(duì)反復(fù)感冒發(fā)燒需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，出現(xiàn)癥狀及時(shí)治療。