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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者通??梢猿晕骷t柿,這基于其血糖生成指數(shù)、營養(yǎng)成分等。西紅柿熱量低、富含維生素和礦物質(zhì)等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-02-10 06:39
1.血糖生成指數(shù):西紅柿屬于低血糖生成指數(shù)食物,食用后血糖上升緩慢。
2.營養(yǎng)成分:富含維生素C、維生素E、番茄紅素等,對身體有益。
3.熱量:熱量較低,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。
4.飽腹感:能提供一定飽腹感,減少其他高熱量食物攝入。
5.食用方式:建議新鮮食用,避免添加過多糖分。
總之,糖尿病患者適量食用西紅柿是有益的,但也要注意整體飲食的均衡。
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