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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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高密度膽固醇高于 399 可能與多種因素有關(guān)，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖飲食，過多攝入膽固醇，可能導(dǎo)致高密度膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，易引起血脂異常。建議每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在血脂代謝異常的情況。需要定期監(jiān)測血脂，必要時采取治療措施。 4. 某些疾?。夯加刑悄虿?、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響血脂代謝。積極治療原發(fā)疾病，有助于控制血脂。 5. 藥物影響：某些藥物如噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等，可能導(dǎo)致血脂異常。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)高密度膽固醇高于 399 后，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，通過改善生活方式、治療原發(fā)疾病等綜合措施來控制血脂，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
2024-10-31 01:40
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
