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你好，如果癲癇病情較重，或者臨近發(fā)作，最好不要單獨(dú)活動(dòng)。同時(shí)，活動(dòng)、鍛煉的場(chǎng)所要選擇好。其實(shí)癲癇病具有突發(fā)性，一般是無法預(yù)防的。只能在日常生活中多多注意。在日常生活中需要禁食大肉，狗肉，驢肉，辣椒，嚴(yán)禁吸煙，切忌飲酒。而且不宜看易興奮，悲傷和刺激性的節(jié)目，長時(shí)間使用電腦，玩電子游戲和使用手機(jī)。

病情分析： 你好，你和一個(gè)朋友在玩，忽然朋友倒地抽搐，口吐白沫，手腳抽搐。 指導(dǎo)意見： 你好，根據(jù)你朋友的癥狀來說，考慮癲癇可能性比較大，一般建議還是做個(gè)腦電圖確診一下，可以服用抗癲癇藥物進(jìn)行治療的。

你好，預(yù)防癲癇的發(fā)作，首先要保持積極樂觀的心態(tài)，同時(shí)要避免各種誘發(fā)因素，如絕對(duì)戒煙、戒酒，不要暴飲暴食，少喝咖啡和茶等刺激性的飲料，防止激動(dòng)或生氣以及疲勞過度等，另外盡量少看電視，少使用電腦、手機(jī)。