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你好：如果臉碰腫了，這個(gè)是軟組織損傷導(dǎo)致的水腫，一般隨著時(shí)間的推移水腫是可以自行吸收的。建議您損傷后24小時(shí)內(nèi)首先進(jìn)行冰敷，24小時(shí)后才可以進(jìn)行熱敷的，如果一開始就熱敷會(huì)加重水腫滲血的，同時(shí)在生活上注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，一般兩天內(nèi)水腫都是會(huì)消退的。祝你健康！

可以運(yùn)用冷敷，或是運(yùn)用退熱貼，都是起到冷敷預(yù)防血腫擴(kuò)大的作用的，后期的話，可以運(yùn)用熱敷治療的。

你好：臉碰腫了這種情況的話可能是外傷后引起的水腫的情況的，需要加強(qiáng)注意的。一般來說，大于24小時(shí)后建議及時(shí)的熱敷，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)活血化淤的藥物改善情況應(yīng)該是比較好的情況的。祝早日康復(fù)！