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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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20多歲血壓偏高,可能與不良生活習(xí)慣、遺傳、精神壓力、肥胖、疾病等有關(guān)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-02-05 20:14
1.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等,應(yīng)調(diào)整作息和飲食,戒煙限酒。
2.遺傳:若有家族高血壓病史,需更注重監(jiān)測和預(yù)防,保持健康生活方式。
3.精神壓力:工作或?qū)W習(xí)壓力大,要學(xué)會(huì)放松,如運(yùn)動(dòng)、聽音樂。
4.肥胖:控制體重,增加運(yùn)動(dòng)量,合理膳食。
5.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致血壓升高,需就醫(yī)排查,針對(duì)性治療。
總之,20多歲血壓偏高要重視,改善生活方式,必要時(shí)就醫(yī)診治。
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