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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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20多歲血壓偏高，可能與不良生活習(xí)慣、遺傳、精神壓力、肥胖、疾病等有關(guān)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-02-05 20:14
1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等，應(yīng)調(diào)整作息和飲食，戒煙限酒。
2.遺傳：若有家族高血壓病史，需更注重監(jiān)測(cè)和預(yù)防，保持健康生活方式。
3.精神壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力大，要學(xué)會(huì)放松，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂。
4.肥胖：控制體重，增加運(yùn)動(dòng)量，合理膳食。
5.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致血壓升高，需就醫(yī)排查，針對(duì)性治療。
總之，20多歲血壓偏高要重視，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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