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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳信生 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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脫發(fā)的原因較為復(fù)雜,可能與遺傳、內(nèi)分泌、精神壓力、營養(yǎng)狀況和不良生活習(xí)慣等有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-02-20 15:20
1.飲食調(diào)整:多吃富含維生素B族的食物,如橘子、土豆等;補(bǔ)充蛋白質(zhì),如牛肉、牛奶等。
2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
3.減輕壓力:通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解精神壓力。
4.正確護(hù)理:選擇合適洗發(fā)水,避免頻繁燙染頭發(fā)。
5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾、非那雄胺等藥物,但需遵醫(yī)囑。
總之,改善脫發(fā)需要從多方面入手,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
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