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腎結(jié)石患者在飲食方面需要注意多喝水、限制高草酸食物、控制鈣攝入、減少高嘌呤食物、避免高鹽飲食等。 1. 多喝水：每天至少攝入 2000 毫升水，有助于稀釋尿液，減少晶體形成和促進(jìn)小結(jié)石排出。 2. 限制高草酸食物：如菠菜、莧菜、竹筍等，草酸易與鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石。 3. 控制鈣攝入：并非完全禁止，可適量攝入乳制品、豆制品等，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致結(jié)石。 4. 減少高嘌呤食物：像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，高嘌呤會(huì)增加尿酸形成，促進(jìn)尿酸結(jié)石生成。 5. 避免高鹽飲食：減少咸菜、腌制品等，高鹽會(huì)增加尿鈣排泄，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腎結(jié)石患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于預(yù)防結(jié)石的形成和復(fù)發(fā)。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，如有結(jié)石相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。