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被車撞一個月后發(fā)現(xiàn)胸骨骨折變形且疼痛，這種情況需要綜合治療，包括休息、固定、藥物治療、物理治療和康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動和勞累，以減輕胸骨的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)骨折愈合。 2.固定：使用胸部固定帶，限制胸廓活動，減少骨折端的移動，緩解疼痛。 3.藥物治療：遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可服用促進(jìn)骨折愈合的藥物如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等。 4.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的呼吸功能訓(xùn)練和胸部肌肉鍛煉，有助于恢復(fù)胸部功能。 6.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進(jìn)骨折恢復(fù)。 胸骨骨折變形后的疼痛需要耐心治療和康復(fù)，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，以確保骨折順利愈合和恢復(fù)正常功能。