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甘油三酯 1.88mmol/L 略高于正常范圍，一般不算嚴重，但也需引起重視。要注意飲食調(diào)整、適當運動、控制體重、定期復查、避免不良習慣等。 1. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余脂肪。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，可通過合理飲食和運動來實現(xiàn)。 4. 定期復查：建議每 3 - 6 個月復查血脂，了解甘油三酯的變化情況。 5. 避免不良習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 6. 監(jiān)測基礎疾?。喝绻懈哐獕骸⑻悄虿〉然A疾病，要積極治療，控制病情，以免加重血脂異常。 總之，甘油三酯 1.88mmol/L 雖不是特別嚴重，但也不能忽視。通過上述綜合措施，有助于將甘油三酯控制在正常范圍，預防心血管疾病的發(fā)生。