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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊欽河 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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氣血不足可能會(huì)引起失眠,原因包括血液循環(huán)不暢、臟腑功能失調(diào)、心神失養(yǎng)、營養(yǎng)供應(yīng)不足、情緒波動(dòng)等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2018-02-23 03:08
1.血液循環(huán)不暢:氣血不足時(shí),血液流動(dòng)減緩,無法充分滋養(yǎng)腦部,影響睡眠。
2.臟腑功能失調(diào):如心脾兩虛,影響氣血生成與運(yùn)行,導(dǎo)致失眠。
3.心神失養(yǎng):氣血無法濡養(yǎng)心神,使心神不安,引發(fā)失眠。
4.營養(yǎng)供應(yīng)不足:身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì),影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,導(dǎo)致睡眠障礙。
5.情緒波動(dòng):氣血不足易使人焦慮、煩躁,進(jìn)而影響睡眠。
氣血不足有可能導(dǎo)致失眠,可通過中醫(yī)調(diào)理、飲食改善、適度運(yùn)動(dòng)等方法改善。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
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