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1、鞏固治療，避免白斑復(fù)發(fā)：很多患者，往往沒(méi)有等到徹底治療，就放棄了。白癜風(fēng)是一種頑固的慢性疾病，很容易擴(kuò)散。所以，一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，有恒心徹底治療。而且日常生活中要好好的護(hù)理病情，這樣能避免脖子上的白斑復(fù)發(fā)。 2、緩解不良情緒，避免壓力過(guò)大：情緒不穩(wěn)定的患者容易復(fù)發(fā)、誘發(fā)白癜風(fēng)，很大程度是精神因素。建議患者們不要悲觀，不要因?yàn)槟承┦虑殡y過(guò)。必須端正自己的態(tài)度，樹(shù)立足夠的信心，盡量避免那些誘發(fā)因素，有助于康復(fù)的更快，減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。 3、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，多吃對(duì)黑色素好的食物：各位患者要少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如：桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處。 4、避免過(guò)度日曬：陽(yáng)光中的紫外線抑制黑色素的代謝而復(fù)發(fā)，白癜風(fēng)患者是可以適當(dāng)曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)色素的形成。但是需要注意，要避免強(qiáng)日光的照射。春夏季節(jié)中午的陽(yáng)光是很強(qiáng)烈的，建議做好防曬措施，接受光照要選擇早晨和晚上。 希望對(duì)你有所幫助，祝您早日康復(fù)！

1、對(duì)于頸部白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)注意避免皮膚損傷:一些皮膚小損傷也應(yīng)及時(shí)處理，預(yù)防發(fā)生繼發(fā)感染。 2、經(jīng)常保持皮膚清潔：使皮膚清潔的簡(jiǎn)單方法是用水與肥皂清洗。白癜風(fēng)患者不要用美白類(lèi)的洗漱產(chǎn)品，不要用力搓擦白斑部位，保持皮膚清潔衛(wèi)生。 3、注意防曬的重要性：頸部皮膚防曬也很重要，患者涂防曬霜不要只涂面部，要兼顧頸部皮膚，不要讓皮膚暴露在強(qiáng)烈的光照之下，以免陽(yáng)光刺激，導(dǎo)致白癜風(fēng)的白斑擴(kuò)散。 4、減少衣物摩擦：白癜風(fēng)的擴(kuò)散和摩擦有很大的關(guān)系，患者日常生活中護(hù)理病情要注意減少摩擦，不要穿高領(lǐng)的或者是質(zhì)地過(guò)硬的衣服，衣物應(yīng)該寬松舒適，保護(hù)要頸部皮膚。

1. 注意飲食：忌食維生素C和富含維生素c的食品，也不要過(guò)多的食用辛辣過(guò)酸的食物和羊肉、海鮮等腥發(fā)物，以免刺激到皮膚造成白癜風(fēng)的病情擴(kuò)散?？梢远喑砸恍椭谏乇M快恢復(fù)的食物，這樣能增加白癜風(fēng)的治療效果。 2.注意情緒問(wèn)題：保持良好的精神狀態(tài)，穩(wěn)定的情緒，積極向上的人生態(tài)度，對(duì)治療白癜風(fēng)也起來(lái)輔助作用。 3.注意日曬：雖然現(xiàn)在是秋季，但是晴天的時(shí)候，光照還是非常的強(qiáng)烈的，這個(gè)時(shí)候患者不要讓頸部的白斑直接暴露在光照之下，否則強(qiáng)烈的光照會(huì)對(duì)患者的白斑部位的皮膚產(chǎn)生很大的刺激，讓白斑擴(kuò)散的更加嚴(yán)重。 4.穿寬大適身的衣物:尤其是內(nèi)衣應(yīng)該以棉質(zhì)面料為主，不能穿高領(lǐng)或者是緊身的衣服，避免白斑受到摩擦。