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在冷氣環(huán)境中出現鼻塞、精神不振，可能是著涼感冒、鼻炎發(fā)作、冷空氣過敏、鼻部結構異常、自身抵抗力下降等原因所致。 1.著涼感冒：身體受冷后易引發(fā)感冒，導致鼻塞、乏力。此時應注意保暖，多休息，多喝水?？煞脧头桨狈油榘纺z囊、感冒靈顆粒等緩解癥狀。 2.鼻炎發(fā)作：本身有鼻炎的話，冷空氣刺激可能導致鼻炎發(fā)作。需要避免接觸冷空氣，使用生理性海鹽水噴鼻，必要時遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 3.冷空氣過敏：對冷空氣過敏時會有此類癥狀。要注意防護，外出戴口罩?？煽诜壤姿ㄆ瓤惯^敏藥物。 4.鼻部結構異常：如鼻中隔偏曲，在冷空氣刺激下癥狀可能加重。嚴重時可能需要手術矯正。 5.自身抵抗力下降：長期勞累、缺乏鍛煉等使抵抗力降低，易受冷空氣影響。應規(guī)律作息，適當運動，增強體質。 總之，出現這種情況需要綜合判斷原因，采取相應措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。