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哺乳期睡眠不足且三年未吃，現(xiàn)出現(xiàn)狀況

我已經(jīng)三年沒吃了現(xiàn)在在哺乳期這幾天睡眠不足又出現(xiàn)這種情況,

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    周振亮

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級

    門診科

    哺乳期睡眠不足可能會影響身體機(jī)能和乳汁分泌，長期未吃某種東西可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。這可能涉及到激素水平變化、心理因素、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、身體疲勞等。 1. 激素水平變化：哺乳期女性體內(nèi)激素波動較大，睡眠不足可能進(jìn)一步擾亂激素平衡，影響新陳代謝和情緒。 2. 心理因素：照顧嬰兒的壓力、睡眠缺乏易導(dǎo)致焦慮、抑郁等不良情緒，影響身心健康。 3. 生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息會打亂生物鐘，降低身體抵抗力。 4. 飲食結(jié)構(gòu)：長期未吃某些食物可能使?fàn)I養(yǎng)攝入不全面，影響身體恢復(fù)和乳汁質(zhì)量。 5. 身體疲勞：睡眠不足加重身體疲勞，影響身體各系統(tǒng)正常功能。 哺乳期女性應(yīng)重視睡眠和飲食，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。

    2024-11-04 05:25
就醫(yī)問藥

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什么是癲癇? 　　癲癇是由于腦細(xì)胞群異常的超同步放電而引起突然的、發(fā)作性的短暫性腦功能紊亂。癇性發(fā)作的人群中，2/3終生只發(fā)作一次，另1/3則出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作稱為癲癇。每次發(fā)作為痛性發(fā)作。病人的發(fā)作形式具有多樣，后遺癥、并發(fā)癥也表現(xiàn)多樣性，因此可稱為器質(zhì)性疾病中神經(jīng)精神障礙表現(xiàn)多樣性突出代表，是一類典型的神經(jīng)精神疾病，甚至它的神經(jīng)發(fā)作和精神發(fā)作占有各半。 查看全文»

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    擅長：老年癡呆、記憶障礙、帕金森病、難治性抑郁癥、焦慮障礙、頭痛、 詳情»

  • 張微微

    主任醫(yī)師 教授

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宋軍

宋軍 / 主任醫(yī)師

擅長：融合中西醫(yī)學(xué)精髓，專注于神經(jīng)系統(tǒng)和精神類疾病的綜合治療。對各類腦血管疾病、帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、腦外傷后遺癥、肌肉萎縮、腦萎縮、運(yùn)動神經(jīng)元病及神經(jīng)損傷等復(fù)雜病癥的診斷和康復(fù)擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。在精神系統(tǒng)領(lǐng)域，對于抑郁、焦慮、睡眠障礙、軀體化障礙、癮癥、抽動癥、自閉癥、多動癥、恐懼癥、雙相情感障礙及精神發(fā)育遲滯等擁有豐富的康復(fù)治療經(jīng)驗(yàn)。中醫(yī)根據(jù)個體化的“辨證分型和施治”的原則，通過“調(diào)氣活血養(yǎng)心寧神診治術(shù)”的治則和治法，探究和實(shí)踐“中醫(yī)情志病”的醫(yī)理，獨(dú)立開展以“情志病學(xué)”為特色的專病臨床醫(yī)療和康復(fù)服務(wù)。

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何棟源

何棟源 / 主任醫(yī)師

擅長：帕金森、癲癇、腦發(fā)育不良、帶狀皰疹神經(jīng)痛、脊髓損傷、肌張力障礙、腦梗后遺癥、腦出血后遺癥、腦外傷后遺癥、腦炎后遺癥、腦震蕩后遺癥、腦萎縮、特發(fā)性震顫、三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、多系統(tǒng)萎縮、小腦共濟(jì)失調(diào)、神經(jīng)損傷、腦癱、精神發(fā)育遲緩、智力低下、注意力缺陷與多動障礙、阿爾茲海默癥、運(yùn)動神經(jīng)元病、重癥肌無力、肌營養(yǎng)不良、肌肉萎縮、周圍神經(jīng)損傷、末梢神經(jīng)炎、腦白質(zhì)病變、神經(jīng)痛、面癱、梅杰綜合征、各種頭痛、頭暈等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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宋慰春

宋慰春 / 主任醫(yī)師

擅長：運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)理論，開展養(yǎng)生保健，治未病及身心疾病的防治；擅長運(yùn)用心理咨詢及現(xiàn)代心理治療、心理測驗(yàn)的方法開展（兒童、青少年及成人）心理成長咨詢、情感婚戀指導(dǎo)、社會人際關(guān)系適應(yīng)指導(dǎo)、職業(yè)生涯分析、職場心理減壓，企業(yè)EAP系列項目、亞健康問題咨詢、神經(jīng)癥治療、重大心理危機(jī)干預(yù)、性心理咨詢等。同時，擅長認(rèn)知行為治療、心理分析治療、沙盤分析治療、家庭治療、催眠治療等。

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