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孩子多汗可通過多種食補法改善，如食用百合、泥鰍、小麥、山藥、紅棗等。 1. 百合：百合具有潤肺止咳、清心安神的功效，對于陰虛導(dǎo)致的多汗有一定的調(diào)理作用。可以將百合煮成百合粥給孩子食用。 2. 泥鰍：泥鰍有補中益氣、止虛汗的作用。把泥鰍處理干凈后油煎至金黃，再加水煮熟，讓孩子喝湯吃肉，有助于減少多汗癥狀。 3. 小麥：小麥能養(yǎng)心、益腎、除熱、止汗。用浮小麥煮水給孩子喝，能起到收斂止汗的效果。 4. 山藥：山藥有健脾益胃、滋腎益精等功效?？蓪⑸剿幷羰旌髶v成泥狀給孩子吃，對多汗且脾胃虛弱的孩子較為適宜。 5. 紅棗：紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神。用紅棗和糯米一起煮粥，能增強孩子體質(zhì)，改善多汗情況。 這些食補法相對安全且有一定的調(diào)理作用，但如果孩子多汗情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。同時，食補時也需注意適量。