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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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經(jīng)期后患上膀胱炎，飲食方面需要注意，少吃辛辣刺激食物是必要的。這有助于減輕炎癥、促進恢復(fù)，還包括多喝水、注意飲食均衡、避免憋尿、規(guī)律作息等。 1. 飲食調(diào)整：減少辛辣刺激食物的攝入，如辣椒、花椒等，以防刺激膀胱黏膜，加重炎癥。 2. 多喝水：每天保證足夠的飲水量，有助于沖洗膀胱，排出細(xì)菌和毒素。 3. 飲食均衡：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果，增強免疫力。 4. 避免憋尿：養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，避免尿液在膀胱內(nèi)潴留，滋生細(xì)菌。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復(fù)。 總之，經(jīng)期后得了膀胱炎，在飲食和生活習(xí)慣上多加注意，能有效促進康復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-04 02:27
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