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腎精虧虛引起腰疼、失眠、白發(fā)，可能與勞累、久病、先天不足、房勞過度、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。 1.勞累：長(zhǎng)期過度勞累，損耗腎精。應(yīng)注意休息，避免重體力勞動(dòng)。 2.久?。壕貌I，導(dǎo)致腎精虧虛。積極治療原發(fā)病，調(diào)理身體。 3.先天不足：先天腎精稟賦不足?？赏ㄟ^后天調(diào)養(yǎng)改善。 4.房勞過度：性生活不節(jié)制。需適度節(jié)欲，規(guī)律作息。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，腎精逐漸虧虛?？蛇m當(dāng)食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)。 腎精虧虛需綜合調(diào)理，必要時(shí)可前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

你好 腎虛是會(huì)引起失眠，腰疼等，可以服用健腦補(bǔ)腎丸治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看

你好，這個(gè)腎虛腰痛或者腰肌勞損。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般服用藥物和對(duì)癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息很重要。