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2024-11-03 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腎氣虛有什么表現(xiàn)該吃些什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

腎氣虛是中醫(yī)常見的證候，其表現(xiàn)多樣，如腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾、尿頻、夜尿多等。在飲食方面，可適當(dāng)多吃一些具有補腎氣作用的食物，如核桃、山藥、黑豆、黑芝麻、芡實等。 1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎氣虛時，骨骼失養(yǎng)，容易出現(xiàn)腰膝酸軟無力的癥狀。 2.神疲乏力：腎氣不足，身體機能下降，導(dǎo)致精神疲憊，渾身無力。 3.耳鳴耳聾：腎開竅于耳，腎氣虛不能上充于耳，就可能出現(xiàn)耳鳴甚至耳聾。 4.尿頻、夜尿多：腎氣不固，膀胱失約，從而出現(xiàn)尿頻、夜尿增多的情況。 5.氣短自汗：腎氣虛，氣的固攝作用減弱，容易出現(xiàn)氣短、自汗等癥狀。腎氣虛需要綜合調(diào)理，除了飲食調(diào)理，還應(yīng)注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)運動。如有需要，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-11-04 10:02

就醫(yī)問藥

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什么是腎氣不固? 　　腎氣不固指腎氣虧虛，失于封藏、固攝，以腰膝酸軟，小便、精液、經(jīng)帶、胎氣不固等為主要表現(xiàn)的虛弱證候。查看全文»

疾病癥狀：白帶增多小便頻數(shù)

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