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心腎兩虛是中醫(yī)常見病癥，多因久病、勞傷等所致。表現(xiàn)為心悸、失眠、腰膝酸軟等。治療需綜合調(diào)理，包括藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原理：心腎兩虛指心腎陰陽(yáng)氣血俱虛，心失濡養(yǎng)，腎失封藏。心腎相互關(guān)聯(lián)，一方虛損可影響另一方。
2.癥狀表現(xiàn)：常見有心悸氣短、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、畏寒肢冷等。
3.診斷方法：通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切，結(jié)合癥狀、脈象等綜合判斷。
4.藥物治療：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、天王補(bǔ)心丹等，需遵醫(yī)囑。
5.飲食調(diào)理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物，以及紅棗、桂圓等養(yǎng)心食物。
6.運(yùn)動(dòng)保?。哼m當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。
7.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
心腎兩虛的治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合調(diào)理，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，積極改善生活方式。