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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邵銘 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染(肝病)科
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保護(hù)肝臟要注重飲食、生活習(xí)慣等。包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免傷肝行為、定期檢查、保持良好心態(tài)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-03-18 19:01
1.合理飲食：適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)，選擇低脂肪、低膽固醇食物，多吃燕麥、玉米等。
2.適量運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，如散步、慢跑。
3.避免傷肝行為：減少飲酒，避免濫用藥物。
4.定期檢查：及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝臟問(wèn)題，如肝功能檢查、肝臟超聲。
5.保持良好心態(tài)：避免焦慮、抑郁等不良情緒影響肝臟。
保護(hù)肝臟需要從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能維持肝臟健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見(jiàn)的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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