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濕氣重致大姨媽少且血糖高，可能由激素失衡、卵巢功能異常、貧血、飲食不當、代謝紊亂等因素引起。 1.激素失衡：雌性激素分泌減少會影響月經(jīng)量，可通過激素六項檢查明確，必要時補充雌激素治療。 2.卵巢功能異常：卵巢功能降低會導致月經(jīng)異常，需進行超聲和相關(guān)激素測定，可能使用雌孕激素序貫治療。 3.貧血：貧血會使月經(jīng)量減少，檢查血常規(guī)可確診，根據(jù)貧血類型補充鐵劑、維生素等。 4.飲食不當：高糖高脂飲食易致血糖高和月經(jīng)問題，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡營養(yǎng)。 5.代謝紊亂：體內(nèi)代謝紊亂影響激素分泌，可通過改善生活方式，必要時藥物調(diào)節(jié)代謝。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。注意飲食和生活習慣，遵醫(yī)囑用藥。

你好，目前你說的濕氣較重多是中醫(yī)的名詞，就目前你的月經(jīng)量的減少多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導致的，不知道你目前的月經(jīng)周期是否正常，這種情況下及時的根據(jù)自己的情況來進行激素六項的檢查，進一步的明確你的卵巢的功能，同時你目前說的食療是可以使用的，不影響沒有副作用，還有你的血糖稍高，注意自己的飲食，甜類食物不要吃。