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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐進(jìn)華 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)且氣血不足，可從飲食、運動、中藥、作息、情緒等方面調(diào)理。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-04-29 20:47
1.飲食：多吃紅棗、桂圓、豬肝等補血食物，以及黑豆、山藥等補腎食物。
2.運動：適度進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運動，促進(jìn)氣血運行。
3.中藥：如八珍湯、歸脾湯、十全大補湯等，能補氣血、調(diào)內(nèi)分泌，但需遵醫(yī)囑。
4.作息：保持規(guī)律作息，充足睡眠，利于內(nèi)分泌穩(wěn)定。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響。
綜合運用上述方法，有助于改善內(nèi)分泌失調(diào)和氣血不足的狀況，但個體差異大，必要時應(yīng)就醫(yī)診治。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個內(nèi)分泌紊亂或者身體虛弱。需要遵醫(yī)囑服用藥物和看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2018-04-30 09:41
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回答3
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議如果有內(nèi)分泌紊亂或者氣血虛的情況,也可以選擇食療調(diào)理看看的,平時應(yīng)該注意少食生冷刺激性食物,建議選擇大棗等,同時建議作息規(guī)律等,如果仍沒有改善的情況還是可以選擇中成藥調(diào)理看看,但是建議遵醫(yī)囑用藥較好的,最好是辨證論治較好,預(yù)防加重或者用藥不當(dāng)導(dǎo)致不良反應(yīng)的.
2018-06-11 13:54
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
