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被打傷致兩根肋骨骨折出院后的恢復(fù)，要注意休息、飲食、康復(fù)訓(xùn)練、情緒、復(fù)查等方面。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.休息：骨折后的一個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡量臥床休息，減少活動(dòng)，避免骨折部位再次受傷。
2.飲食：多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，還應(yīng)攝入富含維生素的新鮮水果和蔬菜，以促進(jìn)新陳代謝和身體恢復(fù)。
3.康復(fù)訓(xùn)練：一個(gè)月后復(fù)查，若有骨痂形成，可開(kāi)始適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如深呼吸、輕度擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，但要循序漸進(jìn)。
4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，這有助于身體的恢復(fù)。
5.復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，肋骨骨折后的恢復(fù)需要患者自身的配合和耐心，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)骨折盡快愈合，恢復(fù)正常生活。

您好，按照您目前的描述，您父親兩根肋骨骨折，只住院了一個(gè)星期，應(yīng)該是保守治療，沒(méi)有手術(shù)，對(duì)于肋骨骨折，一般如果沒(méi)有明顯的錯(cuò)位，沒(méi)有可能傷及肺部情況的話，多可采用保守治療，保守治療的方法主要是，用胸帶來(lái)固定胸腔部，保持一個(gè)穩(wěn)定性，促進(jìn)骨折的生長(zhǎng)，回家之后，可以適當(dāng)活動(dòng)，活動(dòng)不要太劇烈，時(shí)間不要太長(zhǎng)，以自己不難受為原則，沒(méi)必要長(zhǎng)期平躺，長(zhǎng)期平躺，反倒有可能引起，肺部的一些感染和炎癥，避免劇烈活動(dòng)，如果有任何不舒服感覺(jué)及時(shí)醫(yī)院復(fù)查，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，祝您健康