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牙結石是常見的口腔問題，白醋漱口不能有效清理牙結石。清理牙結石需綜合考慮多種方法，包括日?？谇蛔o理、專業(yè)潔牙等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.牙結石形成：牙結石是食物殘渣、細菌等在唾液作用下形成的礦化沉積物。
2.白醋漱口無效：白醋酸性較強，長期使用可能損傷口腔黏膜和牙齒。
3.日常護理：堅持早晚刷牙，使用牙線，能減少牙結石形成。
4.專業(yè)潔牙：定期到正規(guī)醫(yī)院進行超聲波潔牙，可有效去除牙結石。
5.飲食調整：少吃甜食和黏性食物，有助于預防牙結石。
總之，要保持口腔清潔，預防和清理牙結石，應采取科學合理的方法，不能依賴白醋漱口。

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