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鼻竇炎預(yù)防很重要： 1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。 2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 3、游泳時(shí)姿勢(shì)要正確，盡量做到頭部露出水面。 4、有牙病者，要徹底治療。 5、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。 6、遵醫(yī)囑及時(shí)用藥。 7、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。 8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。 9、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過(guò)勞。 10、平時(shí)可常做鼻部按摩。鼻竇炎治療推薦 ：功能性鼻竇內(nèi)窺鏡微創(chuàng)治鼻竇炎安全無(wú)痛 療效好 功能性鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)治療鼻竇炎，目前有著不可比擬的優(yōu)勢(shì)，它借助內(nèi)窺鏡的良好照明，對(duì)鼻腔深部結(jié)構(gòu)也能夠清晰的觀察，將傳統(tǒng)的根治性或者全部刮除鼻竇內(nèi)粘膜的破壞手術(shù)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趶氐浊宄∽兊幕A(chǔ)上，盡可能保留鼻腔及副鼻竇的正常粘膜和結(jié)構(gòu)，形成良好的通氣和引流，促使鼻腔、鼻竇粘膜的形態(tài)和生理功能恢復(fù)。具有創(chuàng)傷小、手術(shù)中及手術(shù)后痛苦小、手術(shù)徹底及術(shù)后不易復(fù)發(fā)等優(yōu)點(diǎn)，并可以使手術(shù)進(jìn)行到以前不易到達(dá)的區(qū)域，是治療鼻竇炎的最理想方法。