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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡曉華
東莞南城國岸門診部
耳鼻咽喉科
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建議你積極用藥治療以外,還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： (1)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)適溫暖,注意清潔衛(wèi)生,這是預(yù)防風(fēng)熱外襲而致耳鳴的關(guān)鍵. (2)患傷風(fēng)鼻塞,急咽痹等疾患,應(yīng)及早治療.若鼻涕多者,擤涕時宜采用吸入而后吐出或一側(cè)擤的方法,不可過分用力,以防涕液進(jìn)入耳竅引起耳鳴. (3)保持心情舒暢,避免過度憂郁與發(fā)怒,是預(yù)防肝火上擾而致耳鳴的主要措施,患肝火上擾或肝陽上亢之頭痛,眩暈等癥者,更應(yīng)及早治療,以免一癥未愈又生他癥. (4)注意飲食調(diào)理,減少肥甘飲食,以防積滯成痰,是痰火壅結(jié)而致耳鳴的預(yù)防要務(wù).忌食或少食辛辣炙煿的食物,對于防止肝火,痰火及腎精不足,虛火上擾而致耳鳴都有重要意義. (5)注意勞逸結(jié)合,避免思慮太甚,疲勞日久,房勞過度,對于防止脾氣虛弱,心血不足,腎精不足,腎元虧虛所致耳鳴,都是很有必要的.
2018-05-17 11:45
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