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"有規(guī)律的進(jìn)行體力活動(dòng)，如散步、氣功、太極拳、跳舞等。運(yùn)動(dòng)量要適度，根據(jù)自身體力情況，不要再短時(shí)間內(nèi)大運(yùn)動(dòng)量鍛煉。 飲食治療 　　飲食上嚴(yán)格限制鈉鹽攝入，一般每日不超過5克;伴有嚴(yán)重水腫、心功能不全、嚴(yán)重高血壓時(shí)每日不超過3克。應(yīng)該戒煙戒酒，避免飲用濃茶;烹調(diào)時(shí)以植物油為主，限制動(dòng)物脂肪的攝入;適量攝入蛋白質(zhì)和糖;經(jīng)常食用冬瓜、芹菜、蘆筍等利水消腫降壓的蔬菜，少吃油炸食品。"

患者解除思想負(fù)擔(dān)，定時(shí)測(cè)量血壓，注意休息，避免勞累。保持心情愉快，避免大悲大喜，以免引起血壓升高。

"　高血壓腎病通常需要使用3種或3種以上降壓藥物聯(lián)合治療，將血壓控制在130/80mmHg以下。藥物選擇方面則凡能減少腎素釋放或能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，或能擴(kuò)張腎動(dòng)脈，改善腎臟供血供氧的藥物，以及減少血容量的藥物，均可起到降低高血壓腎病的作用。常用于治療高血壓腎病的藥物有以下幾種： 　　(1).抑制腎素活性的藥物，如可樂定，甲基多巴等。 　　(2).利尿劑，一般用噻嗪類，若腎功能明顯受損，應(yīng)選擇袢利尿劑，如速尿和丁尿胺等。 　　(3).改善腎臟供血供氧，減少腎素釋放的藥物，如肼苯噠嗪，雙肼苯噠嗪，長(zhǎng)壓定等。 　　(4).血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利，依那普利，培哚普利(雅施達(dá))，苯那普利拉(洛汀新)等。、 　　(5).β受體阻滯劑，為腎上腺素能β受體阻滯劑，可抑制腎素分泌，對(duì)高腎素型高血壓效果好，如心得安、氨酰心安、美多心安等。"