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你好，1、適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好：不要把自己所有的注意力都放在白癜風(fēng)的病情上，患者可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移對白癜風(fēng)的注意力，將自己的興趣轉(zhuǎn)移到其他的方面，這樣就能減少白癜風(fēng)發(fā)病帶來的消極的影響，讓白癜風(fēng)的病情得到更好的控制。 2、多和別人聊天，傾吐心情：現(xiàn)在知道和了解白癜風(fēng)的病情的人有很多，患者不要因?yàn)榇蠹叶紝@種疾病有歧視，其實(shí)很多人是非常的理解和同情白癜風(fēng)患者的。所以白癜風(fēng)患者要多和人交談，不要老是自卑，自己獨(dú)自傷心，能和人交流，心情就會更好。 3、培養(yǎng)閱讀興趣：書籍對人類的作用是非常大的，當(dāng)患者因?yàn)榘遵帮L(fēng)的病情心情不平靜，有壓力的時(shí)候，可以多看看書，能讓自己的心情平靜下來，正確的面對白癜風(fēng)的發(fā)病和治療。 希望對你有所幫助，祝你早日恢復(fù)健康的肌膚！

白癜風(fēng)發(fā)病之后會出現(xiàn)白斑，這些白斑如果是在患者暴露的皮膚部位的，會對患者的容貌造成影響，讓白癜風(fēng)患者生活和社會交際中都受到嚴(yán)重的心理影響，產(chǎn)生很多消極、悲觀的思想，這對白癜風(fēng)的治療非常不利。在白癜風(fēng)的治療過程中患者要學(xué)會轉(zhuǎn)移，把悲觀的情緒化為行動的力量，即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖伦约焊信d趣的事情的一種力量。這樣可以有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己保持一個(gè)好的情緒是可能幫助到白癜風(fēng)患者的恢復(fù)的。大家對于白癜風(fēng)患者不要存在歧視，協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等。把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來，增加和人的交流，這樣也幫助患者排解心理的消極思想。通過心理的調(diào)節(jié)，結(jié)合患者對白癜風(fēng)的有效的治療，相信您的白癜風(fēng)能盡快的被治好，白癜風(fēng)的危害也會大大的降低。

你好，白癜風(fēng)的發(fā)病對自己的影響并不是身體上的，而在于心理上的，因?yàn)榘遵帮L(fēng)發(fā)病出現(xiàn)的白斑會嚴(yán)重的影響白癜風(fēng)患者的容貌美觀，讓很多的白癜風(fēng)患者一直沉浸在緊張、焦慮、悲觀、消極等不良的情緒中，讓白癜風(fēng)患者產(chǎn)生非常大的心理壓力。所以很多的人認(rèn)為白癜風(fēng)不僅是一種皮膚疾病，而且是一種精神疾病?；颊咴谑艿桨遵帮L(fēng)的白斑影響之后，難免會有心理上的變化，而長時(shí)間治療白癜風(fēng)，也會讓白癜風(fēng)患者心理有很大的壓力，這個(gè)時(shí)候白癜風(fēng)患者就要培養(yǎng)一些健康的興趣愛好，如讀書、聽音樂、養(yǎng)花、運(yùn)動等等，通過這些感興趣的事情，轉(zhuǎn)移您對白癜風(fēng)的注意力，讓這些幫助您排解因?yàn)榘遵帮L(fēng)治療而帶來的消極心理，這樣能保證患者健康積極的心態(tài)，對白癜風(fēng)的治療也有很大的幫助。