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頓嗆是一種中醫(yī)病名，相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)中的百日咳。其保健護(hù)理包括生活起居、飲食調(diào)理、心理調(diào)適、運(yùn)動(dòng)鍛煉、預(yù)防感染等方面。 1.生活起居：保持室內(nèi)空氣清新，溫度、濕度適宜?；颊咭ＷC充足的睡眠，避免勞累。 2.飲食調(diào)理：飲食宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷、百合等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.心理調(diào)適：患者可能因咳嗽頻繁而產(chǎn)生焦慮、煩躁等情緒，家屬要給予關(guān)心和安慰，使其保持良好的心態(tài)。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：病情穩(wěn)定后，可適當(dāng)進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.預(yù)防感染：避免接觸呼吸道感染患者，外出時(shí)佩戴口罩。 6.中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩，如按摩肺俞、膻中等穴位。 總之，頓嗆患者的保健護(hù)理需要綜合多方面進(jìn)行，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。