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老年人睡眠障礙有哪些具體癥狀

2024-11-04 13:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人睡眠障礙的癥狀有哪些

回答1
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任立存主治醫(yī)師

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老年人睡眠障礙的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠淺易醒、多夢、早醒、睡眠時間縮短等。 1.入睡困難：躺在床上長時間無法入睡，超過 30 分鐘仍未進入睡眠狀態(tài)。 2.睡眠淺易醒：睡眠過程中稍有動靜就容易醒來，且醒來后難以再次入睡。 3.多夢：睡眠中頻繁做夢，影響睡眠質量，導致睡醒后仍感到疲勞。 4.早醒：比預期的起床時間提前醒來，且無法再入睡。 5.睡眠時間縮短：總體睡眠時間明顯少于正常老年人所需的睡眠時間。老年人出現睡眠障礙會嚴重影響生活質量和身體健康，應引起重視。如果長期存在睡眠問題，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-04 23:37

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