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延遲性應(yīng)激反應(yīng)的癥狀多樣，包括情緒癥狀、認(rèn)知癥狀、生理癥狀、行為癥狀和社交癥狀等。 1.情緒癥狀：患者可能長(zhǎng)期感到焦慮、恐懼、抑郁，情緒容易波動(dòng)，時(shí)常處于緊張狀態(tài)。 2.認(rèn)知癥狀：注意力難以集中，記憶力下降，思維遲緩，決策能力減弱。 3.生理癥狀：可能出現(xiàn)睡眠障礙，如失眠、多夢(mèng)、易驚醒；還可能有頭痛、頭暈、心慌、呼吸急促等軀體不適。 4.行為癥狀：變得退縮、回避社交活動(dòng)，對(duì)以往感興趣的事物失去興趣，工作或?qū)W習(xí)效率降低。 5.社交癥狀：與他人的關(guān)系變得疏遠(yuǎn)，難以建立和維持親密關(guān)系，交流溝通能力下降。 總之，延遲性應(yīng)激反應(yīng)會(huì)對(duì)個(gè)體的身心健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生較大影響。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀，恢復(fù)正常生活。