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運動時喉嚨和胸部有異物感，休息能緩解，可能是由運動強度過大、呼吸道疾病、心臟問題、心理因素、運動環(huán)境不佳等導致的。 1.運動強度過大：劇烈運動時，呼吸急促且加深，可能導致咽喉和胸部的肌肉緊張，產生異物感。應循序漸進增加運動強度。 2.呼吸道疾?。喝缏匝恃?、氣管炎等，運動時呼吸加快，刺激炎癥部位，引發(fā)異物感?？墒褂冒⒛髁帧㈩^孢呋辛酯、羅紅霉素等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 3.心臟問題：部分心臟疾病，運動時心臟負荷增加，可能引起胸部不適和喉嚨的異樣感。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒，可能在運動時軀體化，出現類似癥狀。要注意心理調節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.運動環(huán)境不佳：空氣污濁、干燥等，刺激呼吸道，產生不適感。應選擇良好的運動環(huán)境。 如果這種癥狀頻繁出現或逐漸加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。